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　　美国人对外国人的东西不会照搬，而一定是要搞出的花样来。这不，练瑜伽就好好练瑜珈吧，那不行，要练就来个彻底的，地练。美国法律规定，不能随随便便在大马路上(在纽约等地可以上半身裸、下半身不行)。喜欢裸体的人可以到天体营或是裸体海难去亮亮身板，享受那无拘无束的乐趣。

　　美国人既然对裸体采取宽容态度，玩瑜伽的人也就可以来上一通裸体瑜伽，特别是女性，对裸体瑜伽比男人还有兴趣。

　　在旧金山有裸体瑜伽体验中心，每个星期天的早上，这里都有90分钟裸体瑜伽课程。

　　看起来这些练裸体瑜伽的人都不信教，否则不会利用人家上教堂的时间，自己在裸着身板搞体验。

　　旧金山瑜伽体验中心经理罗伯卡戴尔说，裸体瑜伽不是一种性体检，而是一种放开心灵的体检。这就好，性体验一不小心就性过头了。这位经理介绍说，练习者先进行一些运动，然后慢慢地脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁干净的冥想。裸体瑜伽体验中心除了旧金山外，在其他城市也非常风行，这种开放的观念使裸体瑜伽在女性中流行。

　　裸体瑜伽体验中心除了旧金山外，在其他城市也非常风行，这种开放的观念使裸体瑜伽在女性中流行。

　　练过瑜伽的人都知道，其实在练习瑜伽时衣服穿得并不多，而且非常宽松，因为过多、过紧的衣服会阻碍一些高难度的瑜伽动作。尤其在练高温瑜伽时，如果衣服穿得过多，汗水容易让皮肤和衣服粘在一起，达不到预期的效果。

　　在做瑜伽的时候可以加速我们的心跳，加强我们血液的循环。虽然说瑜伽是一种难度适中的运动，但是看起来轻柔的它也会让你汗流浃背。

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