安博,安博体育,安博体育官方网站,安博官网,安博app,安博体育app下载,安博体育注册网址,安博体育登录入口瑜伽对减肥有一定作用，包括促进代谢、增强肌肉、改善体态、减轻压力、提高自律性等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。4.减轻压力：压力会导致激素失衡，易引发肥胖，瑜伽可舒缓压力，减少肥胖诱因。总之，瑜伽虽有助于减肥，但需长期坚持，并结合合理饮食才能达到理想效果。

　　什么是肥胖症?肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文

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